Archives mensuelles : avril 2014

Entrainement du 20 avril 2014

Après 15 jours de récupération après le marathon de Paris, j’ai repris le chemin de l’entraînement hier. c’était un entrainement en club. On a commencé par 10′ d’échauffement puis un test VMA sur 3′. Ma VMA mesurée est de 17,7 … Continuer la lecture

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Marathon de Paris 2014

Décidément, ce marathon n’avait pas débuté sous les meilleurs auspices. Entre mes douleurs dans le creux poplité et mon coup de pied dans la porte qui m’a blessé au gros orteil droit, je le sentais mal. Samedi soir, ma gorge … Continuer la lecture

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